Николай С. (nikolaj_s) wrote,
Николай С.
nikolaj_s

Categories:

Задумчиво:



Вынесу из комментариев о обсуждении борьбы со стрессом. О пользе спорта.
У меня хобби-деформация. Я в стрессовых ситуациях, представляю, что я на соревнованиях. На них всегда испытываешь мандраж (даже когда вроде и спокоен- это видно по результатам, хуже, чем обычно на тренировке). Так у всех спортсменов. Но мандраж - приятный и знакомый. Такое с одной стороны приятное волнение, с другой стороны твёрдая уверенность в себе в очень знакомой ситуации. Главное вовремя вспомнить и включить ассоциации, это очень важно. И после этого всё. Вроде волнение и остаётся, но уже другое, очень знакомое и хорошо контролируемое. Перестаёшь суетиться, действуешь взвешенно, негативные мысли отключаются. Кураж и драйв.
Ну и сами тренировки для меня хорошая борьба со стрессом. Отключаешься. Как медитация. Плохие мысли, если такие были перед тренировкой, уже не напрягают. После тренировки- как после перезагрузки, вещи/мысли, которые напрягали до этого уже так не цепляют так сильно, смотришь на всё более спокойно и взвешено. Сейчас очень не хватает тренировок.

К тому же, не могу удержаться и не похвастаться, я научился уже так отключатся, что ты можешь рядом со мной бить в барабан и орать, меня это не выбивает из колеи и не мешает концентрироваться. Мы пробовали, одноклубники офигивали от моей непробиваемости. Результат, понятное дело, всё равно падает, но до уровня, как на соревнованиях. А вот отвлечь меня не получалось.
А вот у пары очень хороших стрелков в моей команде с этим проблемы. Очень легко отвлечь и выбить из колеи. Тогда результат сразу портится. После пандемии пообещал им, что мы будем тренироваться по такой вот методике. Все, наверное видели этот прекрасный ролик-



Если кто не видел- то он понятный и без знания языка. =)
Ну вот как то так. Ну и мне не помешает тоже.
Tags: this is my gun, Всячина, Мысли, Стрельба
Subscribe

  • Добродушно:

    И так. Сегодня третий день после второй прививки мРНК-вакциной BioNTech "Comirnaty". Реакции после первой дозы у меня вообще не было. Многие…

  • Ухмыляясь:

    Перепрошил чип сделал сейчас вторую прививку против COVID-19 (мРНК-вакциной "Comirnaty" от BioNTech/Pfizer, хотя, как я уже писал, я бы…

  • Считая мелочь:

    Если кому интересно, стоимость стрельбы из капсюльного револьвера (калибр .44) в Германии - Порох 0,5кг: 41 € – 52 € Капсюля 250 штук: – 12 €…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 59 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Добродушно:

    И так. Сегодня третий день после второй прививки мРНК-вакциной BioNTech "Comirnaty". Реакции после первой дозы у меня вообще не было. Многие…

  • Ухмыляясь:

    Перепрошил чип сделал сейчас вторую прививку против COVID-19 (мРНК-вакциной "Comirnaty" от BioNTech/Pfizer, хотя, как я уже писал, я бы…

  • Считая мелочь:

    Если кому интересно, стоимость стрельбы из капсюльного револьвера (калибр .44) в Германии - Порох 0,5кг: 41 € – 52 € Капсюля 250 штук: – 12 €…